Hallo Zusammen,
ich bin auf der Suche nach Leuten, die Lust hätten Indoor Cycling bzw Spinning zu machen! Anfänger kein Problem!!
Zunächst vielleicht kurz dazu, was Spinning ist: Auf Standrädern wird ca 60 min lang zum Rhythmus der Musik gefahren und ein komplettes Straßenprofil nachgeahmt: mit steilen Anstiegen, schnellen Sprints, langen Talfahrten (die Musik ist die Straße)! Außerdem haben wir uns es zum Programm gemacht unsere Armarbeit etwas besser miteinzubauen!!
Anfänger sind daher kein Problem, da diese einfach unter Anleitung ihr eigenes leichteres Programm fahren oder bei genügend Nachfrage kann auch eine eigene EasySpinning Gruppe angefangen werden!!
Dieses Sportprogramm dient vorallem der Schulung des Herz Kreislauf Systems, kann aber auch hervorragend zum Fatburning verwendet werden

Nun zu uns, wir sind eine kleine Restgruppe, die versucht das ganze wieder neu zu beleben und neuen Schwung in den Laden zu bringen!!
Das ganze findet Mittwochs beim SC Riederau im Vereinshaus statt (bei entsprechender Nachfrage, kann auch Sonntag Vormittag ein Termin angeboten werden...oder je nach Absprache)
Eine vorherige Anmeldung wäre wichtig, denn es steht nur eine begrenzte Anzahl von Rädern zur Verfügung!
Wer noch Fragen hat oder sich gleich für einen der nächsten Termine (Mittwoch 21 Uhr) anmelden möchte, schickt mir am besten ne E-Mail (auf alle Fälle schicke ich ne Bestätigung zu)!!
Würde mich über eure Beiträge und euer zahlreiches erscheinen freuen......Bis dann...

Hallo,
also das Vereinshaus ist: wenn man Richtung Utting/Rieden fährt die letzte Möglichkeit vor dem Ortsschild links hochfährt und einfach zum Fußballplatz!! Gleich daneben, wirkt nicht groß, aber reicht super aus!!
Also Probetraining Kostenlos, klar, und dann kostet eine Zehnerkarte 40 Euro!!
Wenn du aber Mitglied im Verein bist, dann ist die Zehnerkarte etwas billiger (müßte aber erst fragen, wenns dich interessiert)
Hoffentlich spricht diese Anzeige ein paar Leute an, denn wir versuchen das ganze wieder neu zu beleben!! Oder hast du noch ne Idee, Vogon, wie man gut an die Leute rankommt??
Vielen Dank!! Bis dann Gruß Caro

Gestern war ich auch zum ersten Mal dabei.
Himmel was hab ich geschwitzt. Im Gegensatz zum Biken fehlt eindeutig der Fahrtwind. 

Und so lange "der Bulle von Tölz" nicht kommt, hab ich Mittwochs auch Zeit. 

Hallo meine Schwitzkollegen/innen!!
Jaja......geschwitzt haben alle ziemlich heftig!!
Das mit dem Ventilator läßt sich auf alle Fälle umsetzen, wenn dieser noch im Keller steht Für unseren, ach so gehetzten Vogon Jelz
Aber bitte jetzt bloß nicht schlapp machen, denn die Sache fängt grad wieder an richtig Spaß zu machen.....
Wer sich also angesprochen fühlt, möge bitte Kontakt mit mir aufnehmen!!
Viele Grüße Eure Schwitzmeisterin 

Hallo Ihr lieben Spinner!
Ich selbst bin ja auch eine fanatische Spinnerin gewesen.Kann ich nur weiter empfehlen!Mann hat dann wirklich mehr Energie für alles.Sogar die Wasserkästen lassen sich nach einiger Zeit leichter vom Auto in die Wohnung tragen!
Im Moment hindert mich mein etwas größer werdender Bauch,aber es kitzelt mich sehr in den Füßen,wieder zu kommen.Vielleicht sollte ich es einfach wagen.
Ob wohl die anderen Spinner solieb wären, und mir das Rad vom Keller hoch und wieder runter zu tragen???
Sträub mich normalerweise ja nicht davor, aber ihr wißt ja bescheid warum, was ja auch kein Geheimnis ist.
Also vielleicht bis bald mal,denn ich weiß, um so mehr Leute dabei sind,umso mehr Spaß macht es dann auch!

Hallo Caro,

bin eben auf Euren Beitrag gestossen und neu in Utting - da passt das ganz gut. Hab eigentlich wieder richtig Lust dazu, auch wenn das Wetter momentan mal super zum draussen radeln ist.
Nun meine Frage - sucht ihr immer noch Mitstreiter - auch jetzt während der Sommerferien???

Danke für die Info und viele Grüße!

Hallo Zusammen,
ja da hat Vogon mehr als recht, daß ich zur Zeit leider nicht regelmäßig vorbeisurfen kann, aber ich kann seiner Antwort nichts hinzufügen!! Einfach bei mir melden und vorbeikommen!! Bis dann, würd mich freuen!! Viele Grüße Caro

Also ich glaube ich müßte mich jetzt fast beleidigt fühlen......wir machen doch keine Ergometer-Training?!?!? Ich glaube das können dir alle Teilnehmer bestätigen! Es macht tierisch Spaß, bei guter Musik haben wir einen riesen Fun und blödeln auch gerne mal rum!! Ich glaube die beste Entschuldigung wäre, deine Radhose, ein Handtuch und ein Getränk einzupacken, dein Handy zu krallen dich bei mir zu melden und in der nächsten Stunde einfach mal mitzumachen.........und dann...........reden wir weiter!! Also C ya Gruß Caro (etwas mehr als ein Ergometer-Trainer )